「 暮らし歳時記 」 一覧

海水浴よりもオシャレでネクスト感あるのは海気浴&砂浴

2017/07/25   -暮らし歳時記

Sponsored Links 8月も半ばを過ぎると海に高波が立ちはじめ、次第に海水浴もむずかしくなるようです。 夏期休暇(お盆休み)は海辺で過ごそうと計画している人も多いと思いますが、高波、うねりな …

カレーは薬膳。スパイスが胃腸を癒やして活力増進

2017/06/29   -暮らし歳時記

夏はカレーがおいしい季節。 うまい!! 辛い!! アツい!! 滝のように流れ出る汗!! ──でもおいしいからやめられない!! 食後はなぜかすっきり爽快〜〜たくさん汗をかいたからですね。 汗をかくと、そ …

夏バテ予防のカギは自律神経・睡眠・汗・水・ビタミンB1

2017/06/27   -暮らし歳時記

日本の夏は高温多湿。 そのため、 体がだるい 食欲がない よく眠れない といった不快な症状に悩まされることがあります。 しかし、暑さで体がだるくなるのは、 「あまり動き回らないでね。熱くなった体の熱を …

梅雨どきのジメジメ・だるさ解消

2017/06/22   -暮らし歳時記

日本の年間雨量は、世界平均の約2倍だそうです。 ↑世界有数の多雨地帯(アジアモンスーン地帯)に日本列島が位置しているためですね。 同じアジアモンスーン地帯でも、インドや東南アジア諸国は雨季と乾季がはっ …

言葉をたくさん知っていると、話すのも書くのも自由自在。頭を整理しながら自分の思いや考えを的確に伝えられるので、いつも気分よく過ごせます。仕事や人間関係にきっと良い影響があるでしょう!!

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